在世界粮食日来临之际，2020年10月14日下午4:30，校领导和全体班主任齐聚一楼阶梯教室，参加了初一（14）班开展的“文明用餐，光盘行动”——自觉抵制餐桌上的浪费主题班会。

首先，通过一幅幅触目惊心的“剩宴”图片，让学生们直观感受到身边的浪费现象。紧接着进入班会的第一部分：节约粮食。

刘迅初妈妈生动形象又深入浅出地介绍了世界粮食分布。同学们听得聚精会神，最后的“考考你”环节，大家踊跃发言。

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。观看李子柒的视频《一粒米的诞生》让孩子们重新认识经历了春种秋收的每一粒米，体会到一粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

两位小“科学家”现身说法，用精准的数据呈现微调查结果：每顿饭节约一粒米会发生什么？数据令人惊骇，人人节约一粒米，拯救世间千万人。

利用国庆长假，班上每一位同学精心准备了节约粮食的手绘小报。在今天下午的主题班会上，每组代表上台展示并分别从“什么是光盘行动”、“光盘的意义”、“与节约有关的古诗词”、“节约小妙招”角度汇报。他们用稚嫩又热情的笔墨表现了“珍惜粮食，从我做起；文明用餐，我们在行动”这一主题。

接着进入健康课堂环节：班主任老师周静用形象的金字塔向大家介绍合理膳食。我们每日膳食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”从而形成“4+1营养金字塔”。周静老师还巧妙地让孩子们把每天的午餐称重并计算，从健康角度来看“光盘行动”的重要性，并顺势倡导所有孩子光盘，杜绝舌尖上的浪费。

主持人趁热打铁，抛出了一个有意思的话题让同学们讨论：以前艰苦的岁月需要节约，在富裕的现代社会勤俭节约还有必要吗？孩子们各抒己见，有想法，有高度，听众们点头称赞，会场上掌声不断。

学生华一代表全班同学声情并茂地朗读并呈上《给齐道兰校长的一封信》。

齐校长双手接过来信，即兴讲话表达了她的感动和欣慰，并对全校师生提出要求，践行光盘行动。

最后，全体学生郑重地在光盘行动倡议书上签名，用自己小小的一颗心，表达了对国家对世界大大的责任心。